Precis som de låter!

ut å löp! för de är precis de ja behöver! Har en gång i tiden bestämt mig för att springa tjejmilen med min kära syster! De går.. eller ne inte just nu men efter lite mer träning så!

iofs är de väll fler bitar än joggandet, muskler är aldrig fel de heller, bittert nog är jag ju en av de som blir stora direkt efter lite styrketräning kanske blev nått fel egentligen skulle ja kanske blivit man?! :P

Springer vårruset varje år med släkten klockade ca 35 minuter i år som bäst (sprang en gång me jobbet å en gång me familjen) men de är väll egentligen inte rättvis bedömning då de är folk högt och lågt och svårt att hålla en skaplig fart..... sen inte sagt hur det hade funkat ens om stan var folktom men ;P

Var ute två gånger å joggade spåret vid briab nu i veckan så himla blött, halt å tråkigt!  Strimma börjar dock bli väldigt väldigt duktig och joggar fint brevid bortsätt från en man som mötte oss i skogen och gick ut en bit, ramlade och snurrade ett varv! Huva trodde han skulle slå ihjäl sig farbrorn men de verkade gått bra..
Gymade med Jenny i veckan ska väll dra med henne på ett par pass nu i veckan oxå!

Dop i sthlm i helgen mycke onyttigheter men väldigt trevligt! Jag har nog jordens sötaste systerdotter så länge hon inte gallskriker ;) Barn är fruktansvärt söta men skönt att kunna lämna tillbaka de igen måste ja säga...

Böjade söndagmorgonen med en joggingtur runt hälsans stig i Järfälla, 6 km å klockade 41 minuter. Men jo ja är nöjd! Dock känndes de stummt i vaderna men va tusan de är väll för ja är så vältränad kanske eller?! ;)

Jag är lite kass på å hålla träningen på en regelbunden bra nivå men skam den som ger sig!
Gick ju ner en del i vikt där en stund, eller ja närmare bestämt 24 kg, 24 kg de är helt galet hur i hela friden kunde de bli så? altså så mycke upp givetvis inte ner :P slarvmaja har gått upp 4 igen så ligger på 20 minus. Men igentligen är de inte vikt bloggen ska handla om! Vikten är ett plus i kanten  :) NU KÖR VI!!

Ska springa blondomloppet i augusti under 30 minuter är väll målet, Igen... :D

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0